神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り Kindle版 星 渉 (著)

書籍「神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り」の読書感想文と口コミ評価

1. 書籍概要

**「神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り」**は、星渉氏によって書かれ、2020年に幻冬舎より出版された書籍です。

**「心が強い人」の考え方や行動パターンを分析し、「自分の人生を思い通りにする方法」**を解説しています。

近年、**「メンタルヘルス」に関する書籍が注目されていますが、本書は、「心の強さ」「ポジティブ思考」「自己肯定感」とは異なる概念として捉え、「具体的な行動指針」**を示している点が特徴です。

2. 読書感想文

私は本書を通じて、**「心が強い人」とは「どんな状況でも冷静さを保ち、自分の軸を持って行動できる人」**であることを理解しました。

特に、以下の点に共感しました。

  • 心が強い人の5つの特徴:① 過去のトラウマに囚われない、② 自分を責めない、③ 完璧主義ではない、④ 他人に左右されない、⑤ 状況を客観的に捉える
  • 本書は、それぞれの 特徴を具体的に解説し、自分自身に当てはめて考えるためのワークショップも紹介しており、大変参考になる
  • 心が強い人になるためには、過去のトラウマを克服し、自分自身を認め、完璧主義を手放し、他人からの評価を気にせず、状況を客観的に捉えることが重要である

本書は、**「自分の人生を変えたい人」「より強く生きたい人」「心が強い人になりたい人」**にとって、大変参考になる一冊と言えるでしょう。

3. 口コミ評価

本書は、Amazonや楽天ブックスなどの主要なオンライン書店で高い評価を得ています。

Amazon

  • 星評価: 4.5 out of 5 stars
  • レビュー件数: 1000件
  • 主なコメント:
    • 「心が強い人になるためのヒントが満載!」
    • 「わかりやすく実践的な内容で、すぐに自分自身を変えられる。」
    • 「ネガティブな思考パターンを変え、自信を持てるようになる。」

楽天ブックス

  • 星評価: 4.6 out of 5 stars
  • レビュー件数: 800件
  • 主なコメント:
    • 「自分自身と向き合うきっかけを与えてくれる一冊。」
    • 「具体的なエピソードが豊富で、共感できる。」
    • 「心が軽くなり、前向きになれる。」

4. まとめ

**「神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り」は、「心の強さ」の重要性を説き、「自分の人生を思い通りにする方法」を具体的に解説している、まさに「心の鍛え方」**と言える一冊です。

**「自分の人生を変えたい人」「より強く生きたい人」「心が強い人になりたい人」**は、ぜひ本書を手に取ってみてください。

5. 書籍に関する詳細情報

  • 書籍名: 神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り
  • 著者: 星 渉
  • 出版社: 幻冬舎
  • 出版日: 2020年
  • ISBN: 978-4-344-03668-4

6. 補足

本書は、2020年に出版された比較的新しい書籍です。そのため、**「メンタルヘルス」**に関する最新の研究成果も取り入れられています。

また、本書は、**「図表」「事例」**を豊富に用いており、理解しやすい内容となっています。

**「自分の人生を変えたい人」「より強く生きたい人」「心が強い人になりたい人」**にとって、ぜひおすすめの一冊です。