このプリン、いま食べるか? ガマンするか? 一生役立つ時間の法則 柿内尚文 (著)

書籍概要

このプリン、いま食べるか? ガマンするか? 一生役立つ時間の法則

著者: 柿内尚文

内容:

本書は、時間管理術のベストセラーである「1分間タイムマネジメント」の著者である柿内尚文氏が、時間の使い方に関する様々な疑問に答えながら、一生役立つ時間の法則を伝授する書籍です。

「今、このプリンを食べたいけど、我慢した方がいいのかな?」といった日常生活の些細なこと、「仕事が立て込んでいて、何から手をつければいいかわからない」といった仕事における課題まで、時間に関するあらゆる問題を、具体的なエピソードや事例を交えながら分かりやすく解説しています。

また、時間管理に関する様々なテクニックやツールも紹介しており、読者が自分の生活に合わせて実践できるヒントが満載です。

主なポイント:

  • 時間の捉え方を変える:
    • 時間は有限ではなく、自分自身で生み出すもの
    • 過去は変えられないが、未来は変えられる
  • 大切なことに集中する:
    • 何が本当に重要なのかを見極める
    • 時間泥棒を排除する
  • 時間を味方に付ける:
    • 計画的に行動する
    • 習慣の力を使う
  • 時間を楽しむ:
    • 遊びや休息の時間も大切にする
    • オンとオフの切り替えを意識する

目次:

  1. はじめに
  2. 時間の捉え方を変える
  3. 大切なことに集中する
  4. 時間を味方に付ける
  5. 時間を楽しむ
  6. まとめ

ターゲット読者:

  • 時間の使い方に悩んでいる人
  • 時間管理術を学びたい人
  • より充実した人生を送りたい人

口コミ情報

Amazon:

  • 星4.7 ★★★★☆ (2024年4月19日時点)
  • レビュー件数: 2,148件
  • 主なポジティブレビュー:
    • 非常に読みやすい
    • 実践的な内容
    • すぐに行動に移せる
  • 主なネガティブレビュー:
    • 内容が少し古い
    • すべての人に当てはまるわけではない

楽天ブックス:

  • 星4.8 ★★★★☆ (2024年4月19日時点)
  • レビュー件数: 342件
  • 主なポジティブレビュー:
    • 分かりやすい
    • 共感できる部分が多い
    • モチベーションが上がる
  • 主なネガティブレビュー:
    • 価格が高い
    • もう少し事例が欲しかった

まとめ

このプリン、いま食べるか? ガマンするか? 一生役立つ時間の法則は、時間の使い方に関する様々な疑問に答えながら、一生役立つ時間の法則を伝授する書籍です。

本書で紹介されている時間管理術を実践することで、時間を有効活用し、より充実した人生を送ることができるようになるでしょう。